En cette période, il est important de booster votre système immunitaire. Ajouter le curcuma à votre alimentation peut vous y aider mais quels en sont les bienfaits :
- Propriétés anti-oxydantes puissantes
- Anti-inflammatoire (efficace sur les rhumatismes, l’arthrose, les tendinites, les lumbagos)
- Aide à la récupération
- Protection des articulations
- Amélioration du confort digestif et soulagement des troubles de la digestion
Associer le curcuma, le gingembre, le citron et le poivre noir pour renforcer et booster votre système immunitaire.
Le jus de curcuma BIO de Bourquin Nutrition est en vente directement à nos box d’Entre-Bois et DownTown ainsi que tous les autres produits Bourquin Nutrition tel que le BN Defense.
Les produits BN en vente à CrossFit Lausanne
:
https://www.bourquin-nutrition.ch/fr/
Les bienfaits du curcuma
:
https://www.naturaforce.com/bienfaits-complements/curcuma/
CrossFit Lausanne
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