La Team CrossFit Lausanne

Préparateur mental et physique, Group Fitness Instructeur depuis plus de 20 ans, José a découvert la méthode CrossFit^® en 2011. Depuis, sa passion pour les bénéfices de la méthodologie n’a cessé de grandir au point de passer les certifications de coach en CrossFit^® pour pouvoir la transmettre, l’enseigner et la développer. Il a été l'un des premiers à installer la méthodologie à Lausanne via une affiliée.

Passionné de l'humain, José éprouve le besoin de transmettre "lorsqu'on partage un gâteau il nous reste moins de parts... mais lorsqu'on partage la connaissance on ne perd rien bien au contraire" . En parallèle, plusieurs sportifs d'élite lui font confiance pour les accompagner dans leur préparation.

Sa devise ? Si tes rêves ne te font pas peur c'est qu'il ne sont pas assez grand !

Diplômes : CrossFit Level 2 Trainer, CrossFit Weightlifting Level 2, CrossFit Gymnastics Trainer, CrossFit Scaling, CrossFit Kids, CrossFit Judges, Certified AFaa Personal Trainer, Antigravity Yoga Instructor, Schwinn Cycling Instructor, Mental Coaching Instructor, Formation Huber LAB Institute, Certified Institut IP CIES Swiss / Niveau 2 Patrons Moteurs First Aid Trainer.

Après 10 ans de Football Américain et de nombreuses années de musculation, j’ai découvert le CrossFit^®, sa diversité, son ambiance et l’adrénaline qu’il pouvait apporter.

Également adepte de sports d’endurance (trail, cyclisme sur route, Spartan Race…), j’ai quitté mon petit coin de France pour rejoindre les montagnes.

Patient et passionné, mon objectif est de voir chacun des adhérents progresser à son échelle.

Diplômes : BPJEPS Haltérophilie / Musculation, CrossFit Level 1 Trainer.

Ancien prof d’EPS, il coache depuis plus de 10 ans avec passion, exigence et bonne humeur.

Son objectif : que chaque séance soit la meilleure heure de votre journée.

Diplômes : CrossFit Level 2 Trainer. 

Découverte du CrossFit^® en 2016 à l’ouverture de CrossFit Lausanne, j'ai tout de suite adopté la philosophie CrossFit^® : amélioration de soi, de ma mobilité, de ma force, etc.

Le monde digital étant ma principale activité, j'ai décidé de mettre mes compétences professionnelles au sein de la communauté CrossFit Lausanne en gérant les différents réseaux sociaux de la box.

En 2021, je décide d'améliorer mes connaissances dans la méthodologie CrossFit^® au travers du cours Level 1 et différents cours en ligne.

Diplômes : CrossFit Level 2 Trainer, CrossFit Coaching Fundamentals, CrossFit Coaching the Aging Athlete, CrossFit Dumbbells, CrossFit Programming, CrossFit Running, CrossFit Scaling, CrossFit Teaching Movement, CrossFit Anatomy, CrossFit Nutrition, CrossFit Judges.

Sportif depuis toujours, j’ai pratiqué plusieurs sports notamment la course automobile, la moto, la plongée, le VTT et le fitness. J’ai ensuite eu besoin de trouver un sport pour me dépasser d’avantage. C’est là que je me suis intéressé à la méthode CrossFit^® et la classe découverte de CrossFit Lausanne m’a convaincu !

Allant toujours à fond dans tout ce que j’entreprends, il me paraissait logique de me former et d’en apprendre plus sur la méthode en passant le Level 1.

Diplômes : CrossFit Level 1 Trainer.

Après avoir pratiqué des sports d’équipe tel que le basket-ball durant de nombreuses années, je me suis tourné vers le tennis et le fitness pour plus de flexibilité durant mes études. Mais l’esprit d’équipe m’a vite manqué.

J’ai découvert le CrossFit^® en 2014 et n’ai plus jamais pu m’en passer. Ce sport regroupe à la fois performance individuelle et esprit d’équipe. La diversité des mouvements et la communauté CrossFit^® vous apportent constamment motivation et envie de vous dépasser. Depuis 2018, CFL m’a offert l’opportunité de partager mon expérience et ma passion pour ce sport en tant que coach.

Diplômes: CrossFit Level 2 Trainer.

Passionnée par le mouvement et les relations humaines, je m’investis au quotidien avec énergie et enthousiasme.

Organisée, créative et profondément attachée à l’humain, j’aime créer du lien et faire en sorte que chacun se sente à sa place. Vous me trouverez souvent à l’accueil, toujours avec le sourire, une pointe d’humour et beaucoup de bienveillance.