Nous avons tous des attentes et des objectifs différents. C’est pourquoi nous pouvons également vous accompagner pour relever les défis et challenges que vous vous fixez grâce à une préparation spécifique.
Que ce soit pour se préparer à une compétition ou une course, courir plus longtemps ou ne plus être essoufflé, soulever plus lourd ou prendre de la masse, perdre du poids ou affiner sa silhouette, simplement se remettre en forme pour se sentir mieux …
Il n’y a pas de limites ! Avec de la volonté et un accompagnement adapté, on peut atteindre tous ses objectifs quels qu’ils soient ! Nous sommes là pour vous aider à atteindre votre but. Contactez-nous pour plus d’information.
Vous êtes fatigué(e) de régimes restrictifs qui ne donnent pas de résultats durables ? Notre approche holistique combine un bilan nutritionnel approfondi, une analyse précise de vos habitudes alimentaires et des objectifs clairs. Nous vous proposons ensuite une programmation alimentaire personnalisée, adaptée à votre style de vie, vos préférences et vos besoins spécifiques.
Bénéficiez d'un suivi régulier pour rester motivé(e) et atteindre vos objectifs : perte de poids durable, amélioration de votre énergie, gestion des troubles alimentaires ou simplement un bien-être général optimisé.
Consultation Nutrition
CHF
180.-
Bilan + programme nutritionnel personnalisé +
1 mois de suivi
Bilan de suivi à 1 mois : CHF 90.– (après la 1ère)
Suivi mensuel ensuite : CHF 70.–
Contrôle Tanita + analyse rapide : CHF 30.–
Vous avez un objectif précis ? Déblocage d'un mouvement de gymnastique, passage de vos double unders, perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de vos performances CrossFit ou préparation spécifique ?
Nous vous proposons des séances de personal training pour vous aider à atteindre vos objectifs, étape par étape. N'hésitez pas à en parler directement à nos coachs.
Personal Training
CHF
125.-
/ heure
Une impédance métrie tous les mois inclus + un protocole de bilan (en fonction des objectifs fixés)
Adhérent CrossFit Lausanne : CHF 100.- / heure
Si 2x par semaine : CHF 80.- / heure
Carnet 11 séances : CHF 1'250.-
(Adhérent CrossFit Lausanne : CHF 999.-)
Programmation Spécifique
Dès CHF
75.-
/ mois
1x semaine : CHF 75.- / mois
2x semaine : CHF 125.- / mois
3x semaine : CHF 150.- / mois
4x semaine : CHF 175.- / mois
5x semaine : CHF 200.- / mois
7 jours / 7 : CHF 250.- / mois
Une impédance métrie tous les mois + un protocole de bilan (en fonction des objectifs fixés)
Préparation au test d'entrée à la police
Nous vous proposons une séance intensive de 2 heures, conçue spécifiquement pour vous aider à maîtriser les épreuves.
Bénéficiez d'un entraînement structuré et personnalisé pour optimiser vos chances. Nous reproduisons le test pratiquement à l'identique. Pendant 2 heures, tu le testes, tu le répètes et tu le drills pour arriver prêt le jour J.
Pour connaître les dates de nos prochaines séances de préparation et réserver votre place, n'hésitez pas à nous contacter directement à contact@crossfit-lausanne.ch.
Séance de 2 heures
CHF
220.-
/ séance
1 personne : CHF 220.-
2 personnes : CHF 180.- / personne
3 personnes : CHF 150.- / personne
4 personnes : CHF 120.- / personne
Dès 5 personnes : CHF 100.- / personne
Durée : 2 heures
Test reproduit pratiquement à l'identique
