Le CrossFit® est-il limité à des sportifs accomplis ? Souvent quand nous faisons des recherches sur le CrossFit®, nous tombons sur des vidéos de compétitions où les athlètes sont impressionnants. Nous pensons alors à tort que cette discipline est réservée à une élite. Mais n’en est-il pas pareil pour tous les sports visibles dans les médias ?
Ce n’est pas parce que nous n’avons pas la dextérité de Roger Federer qu’on ne peut pas s’essayer au tennis.
Ce n’est pas parce que nous n’avons pas le touché de balle de Lionel Messi qu’on ne peut pas taper dans un ballon.
Ces petits exemples permettent de répondre à la question “le CrossFit® est-il limité à des sportifs accomplis ?” ; et bien non, le CrossFit® est accessible à tous. Les exercices sont adaptés au niveau de chacun afin de progresser dans les meilleures conditions possibles et, qui sait, peut-être un jour côtoyer l’un ou l’autre de ces athlètes !
CrossFit Lausanne
STRONGER THAN YESTERDAY
WEAKER THAN TOMORROW
