Sa 14.11.2026 au Di 15.11.2026
09:00-17:00
CrossFit Lausanne
CrossFit Lausanne vous propose un séminaire avec Benjamin Hennequin, haltérophile français renommé, les samedi 14 et dimanche 15 novembre.
3 créneaux disponibles :
- Samedi 14 de 9h00 à 12h30
- Samedi 14 de 14h00 à 17h30
- Dimanche 15 de 9h00 à 12h30
PROGRAMME / THEMES
- Snatch / Clean & Jerk / Renfo
- Travail du placement et de la trajectoire, chute sous la barre
- Coordination
- Renforcement utile pour être plus solide sous la barre
TARIFS / PLACES
CHF 125.- / personne
Maximum 10 personnes par créneau
PALMARES BENJAMIN HENNEQUIN
- Une dizaine de fois champion de france.
- Champion d’Europe
- Multiples médailles aux championnats d’Europe
- Vice champion du monde
- 3 sélections olympique (2008/2012/2016) / meilleure place 4ème
INSCRIPTION ICI
boutique.crossfit-lausanne.ch