Preparation specifique 2018-09-26T13:32:22+00:00

PREPARATION SPECIFIQUE

Nous avons tous des attentes et des objectifs différents. C’est pourquoi nous pouvons également vous accompagner pour relever les défis et challenges que vous vous fixez grâce à une préparation spécifique. Que ce soit pour :

  • se préparer à une compétition ou une course,
  • courir plus longtemps ou ne plus être essoufflé,
  • soulever plus lourd ou prendre de la masse,
  • perdre du poids ou affiner sa silhouette,
  • simplement se remettre en forme pour se sentir mieux …

Il n’y a pas de limites ! Avec de la volonté et un accompagnement adapté, on peut atteindre tous ses objectifs quels qu’ils soient ! Nous sommes là pour vous aider à atteindre votre but. Contactez-nous pour plus d’information.

Ils nous font confiance

Yoann Kongolo

Actuellement à la tête d’un palmarès de 11-0 (dont 4 par KO) en boxe anglaise et détenteur de la ceinture mondiale WBC « Argent » , Yoann est également classé à la première place en catégorie welterweight du Glory (Kickboxing) et vise la ceinture mondiale ! Pour atteindre son but, il a remis entre nos mains sa préparation physique et mentale .

Preparation-Benjamin

Benjamin Antonietti

Benjamin, joueur de hockey professionnel en LNA depuis plusieurs années nous a choisi pour l’accompagner dans sa préparation estivale.

BKP – Beaulieu Keeper Performance

Sandro Zurkirchen et les gardiens de but de hockey de nos voisins BKP remettent également une partie de leur préparation physique spécifique entre nos mains.

Preparation-BKP
Preparation-Eve-Angélique

Eve-Angélique

Le 28 mai 2017, Eve-Angélique a couru son premier marathon malgré l’avis négatif des médecins qui lui disaient d’arrêter le sport et la course à pied qui étaient mauvais pour son dos. Pour se préparer au mieux à relever ce défi, nous lui avions planifié un entraînement sur mesure. Elle a parcouru les 42km en 4h27’47 » et nous confirme la citation de Walt Disney : « si tu peux le rêver, tu peux le faire ».

Nathalie

9 mois après avoir pris la décision de suivre une bonne hygiène alimentaire et d’effectuer des entrainements suivis, Nathalie est fière de ses résultats ! Nous lui avons donné les outils et elle nous a démontré que quand on veut, on peut.

Preparation-Avant
Preparation-Apres

Notre offre pour un suivi sur mesure

Préparation Spécifique

CHF120/heure
  • Est inclus

Coaching Nutrition

CHF100/heure
  • Est inclus
  • 20% rabais adhérents CrossFit Lausanne

  • 15% rabais étudiant

  • 10% rabais AVS, Apprenti, AI

  • 1 paquet de 12 séances acheté = 1 séance offerte

  • 1 paquet de 24 séances achetée = 3 séances offertes

  • 15% rabais étudiant

  • 10% rabais AVS, Apprenti, AI

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