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Séminaire donné par Matthieu Montès, auteur du programme d’entrainement CrossFit Scope Athlete.

Lors de ce séminaire, vous apprendrez les éléments essentiels pour devenir un BON ATHLÈTE !

Vous saurez comment éviter les pièges qui peuvent être de vrais freins à votre évolution.

Vous repartirez avec les clés pour vous garantir une progression régulière, certaine et surtout sans blessures.

Le CrossFit est une activité remarquable mais il est possible d’optimiser vos entraînements pour en améliorer la productivité.

Matthieu mettra à votre service ses 8 années d’expérience en tant qu’athlète, compétiteur (plus de 50 finales de compétition) et coach. Il a également fondé la programmation « Scope Athlete » à destination des pratiquants de CrossFit et vous en donnera les clés.

Actuellement, qu’il s’agisse de membres des box ou des athlètes individuels, de nombreuses personnes lui font confiance pour améliorer leur pratique du CrossFit.

Séminaire mêlant théorie et pratique :
Après chaque partie théorique, il y aura une mise en pratique immédiate pour intégrer au mieux les nouvelles notions abordées.

Tarif weekend :
– CHF 200.00 jusqu’au 15 septembre
– CHF 220.00 après le 15 septembre

Limité à 15 personnes pour garantir un partage et un coaching de qualité.

Comment s’inscrire ?
Inscription par mail à contact@crossfit-lausanne.ch.
Place confirmée une fois le paiement effectué.

OFFERT à chaque inscrit pour le weekend :
1 mois gratuit à la programmation CrossFit SCOPE Athlete !